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Podemos sentir palpitaciones constantes - Phyto soya

¿Podemos sentir palpitaciones constantes durante la menopausia?

◼Normalmente aparecen por la noche, pero también durante el día tenemos palpitaciones que pueden llegar a ser muy molestas. Si estamos en el periodo de menopausia, lo más probable es que sea debido a los desarreglos hormonales ocasionados por el desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas.

◼Usualmente las palpitaciones producidas por esta causa duran pocos minutos. Es conveniente que te relajes, respires hondo y dejes que pase. Practicar yoga, mindfulness o tai chi, ayuda a conseguir relajación y mejor equilibrio interior, algo muy útil frente a estas situaciones.

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